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Kursnummer: R302801

Info: Die Kursteilnehmer lernen eine schonende Lauftechnik unter Berücksichtigung der eigenen Körperspannung. Ziel ist es, Freude am Joggen zu entwickeln und ein dauerhaftes, regelmäßiges, gesundes Laufen zu trainieren. Ergänzend werden Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Koordination durchgeführt. Der Kurs ist für Teilnehmer ohne Lauferfahrung geeignet!

Bitte mitbringen: Wetter angepasste Kleidung und Laufschuhe.

Kosten: 45,00 € Zuschuss für AOK-Mitglieder möglich!
Ermäßigt: 34,00 €

Datum Zeit Straße Ort
So. 15.04.2018 10:15 - 11:30 Uhr Plattenwaldallee 100 Treffpunkt: Parkplatz am Plattenwaldspielplatz
So. 22.04.2018 10:15 - 11:30 Uhr Plattenwaldallee 100 Treffpunkt: Parkplatz am Plattenwaldspielplatz
So. 29.04.2018 10:15 - 11:30 Uhr Plattenwaldallee 100 Treffpunkt: Parkplatz am Plattenwaldspielplatz
So. 06.05.2018 10:15 - 11:30 Uhr Plattenwaldallee 100 Treffpunkt: Parkplatz am Plattenwaldspielplatz
So. 13.05.2018 10:15 - 11:30 Uhr Plattenwaldallee 100 Treffpunkt: Parkplatz am Plattenwaldspielplatz

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Volkshochschule Backnang e.V.
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